Как не заболеть в самолёте

1. Пить воду, налитую не из бутылки 

Несколько лет назад издание The Wall Street Journal провело исследование 14 международных и внутренних рейсов на предмет наличия вредных микробов в бортовой воде. Нашли всех: от сальмонеллы до личинок насекомых. Уровень бактерий почти во всех образцах «в десятки, а иногда и сотни раз» превышал допустимые нормы. 
Прочитав статью, американское Агенство по защите окружающей среды пригрозило авиакомпаниям, однако повторные исследования в 2013 году не выявили изменений. 

2. Включать вентилятор над сидением 

По этой же причине не следует злоупотреблять вентилятором. Считается, что так воздух становится чище, но пассажиры забывают, что находятся в замкнутом пространстве. Система вентиляции собирает 99,9 % микробов. Если без вентилятора жарко и кружится голова, врачи рекомендует не направлять его в лицо и включать на среднюю или низкую мощность. 

3. Добавлять лёд в напитки 

Как сообщает CNN, на некоторых больших самолетах установлены собственные генераторы льда, которые делают кубики из бортовой воды. Баки пополняют в аэропортах разных стран. Качество воды в Норвегии и Мьянме, например, может сильно отличаться. 

4. Пить кофе или чай 

Кофе или чай на борту самолета, как правильно, не кипятят до нужной температуры, которая убивает микробов. То же Агенство по защите окружающей среды нашло вредителей в 12 % горячих напитков в самолетах. 

5. Совсем не пить жидкости 

Это тоже нехорошая идея. Самолетный воздух очень сухой и может вызывать головные боли, спазмы мышц и общую усталость. Проблему решит бутылка воды из Duty Free или кафе в зоне вылета. У стюардессы также можно попросить бутилированную воду. 

6. Есть не приготовленную пищу 

В далеком 2009-м компания LSG Sky Chefs – одна из крупнейших кейтеринговых фирм, работающих с авиакомпаниями, попалась на некачественной еде. В ней нашли плесень и даже насекомых. Провинилась и еще одна фирма – Gate Gourmet. Это, конечно, единичные случаи, так как общий уровень обслуживания пассажиров сегодня достаточно высок, но есть сырую или холодную пищу без термообработки все же не стоит. 

7. Использовать подушки и покрывала 

В другом расследование журналисты The Wall Street Journal обнаружили, что авиакомпании стирают подушки и покрывала каждые 5-30 дней. Дома мы стираем их не чаще, но через самолет проходят сотни людей. Свежие выдаются только в первый утренний рейс. Если самолет совершает несколько перелетов за день, пассажиры пользуются тем, что было использовано до них. 

8. Трогать раздвижной столик 

Самая безобидная часть самолета – одна из самых грязных. Стюарды одной из авиакомпаний рассказали, что протирают их только раз в день. Другие видели, как матери меняли детям подгузники прямо на столиках. Не пользоваться столиком, конечно, не получится. Пассажирам рекомендуется протереть его влажной салфеткой с содержанием спирта, а еду есть только с подноса. 

9. Класть вещи в карман перед сидением 

Каждый, кто был в самолете хоть раз, оставлял в кармане что-то ненужное. Многие делают это регулярно: грязные салфетки и носовые платки, газеты и журналы из аэропорта, пустые бутылки и остатки еды… Факультет биологических наук американского университета Auburn выяснил, что микробы живут в этих карманах неделями. 

10. Сидеть в местах у прохода 

Ученые полагают, что пассажиры, сидящие в местах у прохода, больше подвержены риску, потому что чаще выходят в уборную – пожалуй, самое малоприятное место в самолете. Путешественники с других проходных мест делают то же самое. Во время посадки или, когда кто-то возвращается из уборной, люди часто касаются ручек и спинок чужих кресел, чтобы не потерять равновесие, и оставляют на них бактерии. 

11. Надеяться на чудо в уборной 

Считается, что микробы не любят пластиковые поверхности и долго на них не задерживаются. Джеймс Барбари (James Barbaree) из биологического факультета университета Auburn заявляет, что это скорее плохо, чем хорошо – микробы с пластика охотнее липнут к человеку. В уборной голыми руками лучше ни к чему не прикасаться, вытирать руки влажными салфетками, а не мыть под краном, и не чистить зубы самолетной водой. 

12. Стесняться окружающих 

Нет правил, запрещающих больным пассажирам летать. В то же время авиакомпании сохраняют за собой право отказать в посадке человеку, который кажется слабым для полета. Что делать, если сосед в самолете не здоров? Попросить пересесть, если в самолете есть свободные места, или пересадить больного. Когда самолет полный, ситуация выглядит немного сложнее… 

Можно обратиться к стюардессе с просьбой доложить капитану. В этом случае он сделает объявление и спросит, есть ли на борту доктор. Если доктора нет, и капитан решит, что человек серьезно болен и угрожает здоровью окружающих, ему не останется ничего другого, как посадить самолет. Но капитанам не нравятся незапланированные посадки и, скорее всего, он отложит «рассмотрение дела» до аэропорта прибытия. 

 

Заказать тур